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学少林武术需要注意什么?都有什么好处?
- 2022-08-26-

  一、孩子学少林武术都需要注意什么?

  1、对身体的要求:不是所有人都适合练习武术的,像有严重的疾病,骨质受伤的、近一年内做过大型手术的等,那么哪些人适合呢?练武术需要身体健康,有毅力,恒心不怕苦不怕累的孩子。

  2、对年龄的要求:5岁之前的孩子不建议练习武术,骨质太弱,剧烈的运动容易影响孩子的身体发育。5岁之后,孩子身体的爆发力、身体协调性、平衡感、稳定性、注意力、记忆力等等,也都有明显的质变效果。

  这为学习武术提供了良好的条件。所以五岁时就可以开始练武术,但是需要控制时间和运动量。

  3、练武场所、教练的要求:不正规的场地,且没有一定资质的教练,教孩子习武,不正规的操作或者给予求成的练习容易导致孩子肌肉、韧带拉伤,严重的造成不可挽回的结果。

  建议家长让孩子在正规的武术学校学习,教练和老师都是经过专业培训的,更利于孩子成长,少林武术学校就是个不错的选择。

少林武术

  二、学习武术都有什么好处?

  1.学习武术可以提高孩子的自护力,增强体质。

  2.可以促进孩子德、智、体、美、劳全方面发展,毕竟习武先习德不是白说的。

  3.培养孩子正确的坐姿,协调能力,力量,柔韧等素质。

  4.尊重师长,团结互助,勤学苦练,自律的内耗品德。

  如今家长都是希望孩子可以德、智、体、美、劳全方面发展,为了孩子将来的出路,很多家长都很注重孩子的心理健康。不少家长都会把孩子送到少林武术学校学习。