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少林武术学校学习对于孩子有哪些好处?
- 2021-10-14-

许多父母认为他们的孩子只要成绩好,会读书就足够了,其他的都没关系。事实上,这是一种错误的观念,只有儿童德智体全面发展,才能对儿童的身心有益。少林武术学校学武不仅可以使孩子们有好的身体,而且在遭遇危险时也能防身。

以下随小编一起来看一看儿童学习武术的好处和年龄。

好处

武艺的强身健体作用是不言自明的,其武术动作中的踢腿、马步、弓步、手臂动作的冲拳、推掌等动作,能使幼儿肌肉、力量得到增强,肌力、柔韧、弹力得到提高,肌肉弹性得到提高。

健体

练武,可以给大脑很多好的刺激,在武术的练习中,不仅仅是骨骼肌肉的发达,还包括空间知觉、经验、型态、认知等方面的综合发挥,因此,非常有利发展幼儿的空间转换,形体感知等右脑功能的全面发展。

启智

武学通过改变方向的动作来确定方位,可以提高儿童的空间感知能力。另外,幼儿还可以主动找出方法,克服各种困难,这样可以锻炼意志,培养勇敢精神,使儿童学会正确看待人、事、物。

育心

少林武术学校武术家们还将“礼”作为训练内容,并强调“礼”的始终如一,这就要求武术练习者在操练技巧的同时,要与长者交流,教练员、教师、队友、行礼,使武术练习者形成由衷的行礼习惯,培养尊敬、谦虚、友善、忍让和相互学习的态度,并且培养其坚韧的意识品质。

少林武术学校

知礼

由于种种原因,现代社会中的一些孩子变得胆怯,情绪消极,容易哭泣。即使没有和同龄孩子交流,通过练武术,我们可以看出他们的自信有了明显的提高,性格也变得活泼开朗了许多,这对孩子的成长非常重要。

自信

学武的儿童:

适年龄

武艺运动与人体的柔韧、骨骼发育有关,所以武术学习有“强身健体”一说。因为年纪太大,柔韧度会变差,骨骼完全发育,有些武术动作无法做到,很影响武学的造诣。那学习武术的年龄是什么时候?以下一起来了解一下吧。

4岁后,儿童的身体协调性、灵活性等能力发展较快,注意力、记忆、思维、行为控制等都得到显著改善,这为学习武术提供了很好的条件,此时就可以开始学武术了。但是这个时候儿童的学习和运动能力并不高,只适合学习一些简单的武术动作与动作组合。

4岁以后学武的儿童需要注意

实际上,体育技巧出色的儿童,它的自信心和领导能力也优于同行。在武术运动中,能培养孩子活泼的性格,从而显示出他的自信和领导风格。

少林武术学校学习武术必须控制耐力型,力量型练习,可进行柔韧性练习,也可短时速度型练习,果断拒绝长时间、枯燥的练习动作,以及类似百米跑等高运动量、高强度的练习方式。