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学习武术对孩子有哪些好处?
- 2021-09-07-

一提起武术,人们首先想到的就是武侠小说,电影,或者说李小龙、成龙、李连杰等武打明星,但中国武术到底是什么,也许还不太清楚。现在越来越多的父母意识到学习武术的健身强体作用,也愿意送孩子去学习武术。关于孩子学习武术,父母有很多问题。这里阐述了儿童如何学习武术,武术对孩子的成长有什么作用。

小孩4岁以后就能练武了,很多家长因为孩子身体不好,缺乏毅力而苦恼,武术训练可以强身健体,尤其是肥胖和体质较弱的小孩,学习武术后,精神更加饱满。学习武术有许多益处,如可以培养幼儿的协调性、方位感、思维能力、磨练毅力、磨练意志、尊师重道、尚武等。

侠客会更难对付吗?“我们家的小孩本来很淘气,好动,练完武艺会不会更难管?”实际上,这种担心完全是不必要的。活泼、好动是儿童的天性,少数孩子比较“难管教”,主要原因是孩子自我约束能力差。武艺强调内外兼修,壮内壮外,有助于孩子学会自律。将武德教育贯穿于武术教学的始终,使武术教学既能培养出尊师、宽厚、严等德性,又能培养幼儿的尊师重教。身体健康是一切行为的前提。中度的武术运动,不但可以强身健体,而且可以锻炼儿童的耐力,增强意志。不仅是这样,反复练习一揽子武术动作,可以提高孩子的记忆力,注意力,对儿童文化学习很有帮助。只要文化为静,武艺为动,只要合理分配,动静结合,在追求强身健体的同时又不过度消耗孩子的精力,才能使儿童身心愉悦、均衡发展。女生练武不输男生,有些家长认为,男生学武术,女生只能学舞蹈,这种看法是不正确的。

<p style="text-indent: 32px; line-height: 200%; text-align: center;"    学习武术

学武从来没有男女之分,当今社会,不论男、女,都需要有好的体魄。练习可以帮助女生克服柔弱、怯懦等特质,提高她们的形态、气质、内在美。幼儿对武术的学习主要有以下几个方面:明确学习武术的目的。家长要让孩子学习武术,多从健美、防身的角度出发,而要体会中华武术博大精深,认为或认为只是食量多、病少、伤少,很难体会武术的博大精深。因此,家长应让孩子了解武术的丰富内涵和精神观念,以便更好地理解武术,培养兴趣,从而提高学习质量。另外,要提醒孩子们,学过武术以后,不要以强欺弱,更不要欺负弱小同学,以显武艺高强。循序渐进。幼儿学习武术应遵循由易到难的规律,幼儿对武术的学习和运动能力不强,因此,应从简单的套路入手,不可操之过急。当基本技能练好后,再为幼儿选择合适的项目练习。养成正确的姿势。对初学武术的儿童而言,由于骨骼尚未发育完善,具有较大的可塑性,因此正确的体位非常重要。

如果孩子在日常生活中养成驼背或前弯的习惯,就会导致胸腔畸形,影响健康。4岁以后,儿童的身体协调性、灵活性等能力发展更快,注意力、记忆、思维、行为控制等都得到明显改善,这为学习武术提供了良好的条件,此时就可以开始学习武术。孩童学习武术,不一定非靠武艺,而是要透过武术建立一个完整的人格。如:武术的每一个动作,都要有手、眼、法、步的配合,在训练过程中能锻炼孩子的柔韧、协调性、速度、力量、爆发力。这一过程中必然会出现多次的失败,正是在这些失败中培养了克服困难的坚强品质。成功人士的快乐,能使孩子看到自己进步,增强勇气和自信。